青春悄悄话
青春悄悄话
时间：2025-04-05 20:21
来源：十堰广电
《青春悄悄话》是青少年心理健康咨询保健基地的品牌栏目，在十堰广播电视台新闻客户端、公益微信群回复青少年朋友成长中的心理困惑问题。欢迎学生、家长、老师提出疑问，晨凯老师及团队共同助力成长。
例问：我(六年级女生)报名参加十堰马拉松，但是据说报名的人太多，通过抽签没有中签，而我的同学中签了，我觉得很遗憾！我的运气一直很差，有没有办法让运气好起来。
最近几年全国各地的马拉松比赛越来越多，说明大家对于健康的意识越来越强，很多城市愿意用承办马拉松赛事的方式宣传形象、拉动经济。去年的十堰马拉松我也参加了健康跑，现场的氛围很热烈，坚持跑完全程，获得漂亮的纪念奖牌，很有获得感和成就感。今年我又报名了健康跑项目，这位同学年龄小，应该也是报名的健康跑吧！马拉松项目和半程马拉松项目需要16岁以上和报名成绩等条件，是有一定专业性要求和参赛门槛的，同学们好好锻炼，科学训练，长大了一定有机会参加。我就重在参与、控制体重、加油助威吧，可惜，我也没有中签！据说，这次“堰马”报名人数超出1万多，所以按照赛事规则进行了随机抽签。随机就会带来一定的偶然性，结果固然很重要，因此产生的心理变化也很值得重视。有的人觉得自己运气好，似乎运气就会越来越好；有的人觉得自己运气差，好像运势就会越来越差。这实际就是心理暗示的效果，也说明我们可以通过心理暗示的方法，让自己从不好变好，从好变得更好！当然，努力也非常重要，方法也同样重要，方法对了，越努力运气越好！我觉得这位同学可以通过陪“中签”同学参与跑步锻炼的方式参与这次马拉松，也可以已报名志愿者参与马拉松，据说还可以通过报名“线上赛”参与马拉松。马拉松既是一项运动，也是一种精神，让我们不畏挫折、不惧困难，把遗憾变成向前的动力，一起奔跑起来!
编辑：黄燕
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