《青春悄悄话》是青少年心理健康咨询保健基地的品牌栏目,在十堰广播电视台新闻客户端、公益微信群回复青少年朋友成长中的心理困惑问题。欢迎学生、家长、老师提出疑问,晨凯老师及团队共同助力成长。
例问:我(六年级女生)报名参加十堰马拉松,但是据说报名的人太多,通过抽签没有中签,而我的同学中签了,我觉得很遗憾!我的运气一直很差,有没有办法让运气好起来。
最近几年全国各地的马拉松比赛越来越多,说明大家对于健康的意识越来越强,很多城市愿意用承办马拉松赛事的方式宣传形象、拉动经济。去年的十堰马拉松我也参加了健康跑,现场的氛围很热烈,坚持跑完全程,获得漂亮的纪念奖牌,很有获得感和成就感。今年我又报名了健康跑项目,这位同学年龄小,应该也是报名的健康跑吧!马拉松项目和半程马拉松项目需要16岁以上和报名成绩等条件,是有一定专业性要求和参赛门槛的,同学们好好锻炼,科学训练,长大了一定有机会参加。我就重在参与、控制体重、加油助威吧,可惜,我也没有中签!据说,这次“堰马”报名人数超出1万多,所以按照赛事规则进行了随机抽签。随机就会带来一定的偶然性,结果固然很重要,因此产生的心理变化也很值得重视。有的人觉得自己运气好,似乎运气就会越来越好;有的人觉得自己运气差,好像运势就会越来越差。这实际就是心理暗示的效果,也说明我们可以通过心理暗示的方法,让自己从不好变好,从好变得更好!当然,努力也非常重要,方法也同样重要,方法对了,越努力运气越好!我觉得这位同学可以通过陪“中签”同学参与跑步锻炼的方式参与这次马拉松,也可以已报名志愿者参与马拉松,据说还可以通过报名“线上赛”参与马拉松。马拉松既是一项运动,也是一种精神,让我们不畏挫折、不惧困难,把遗憾变成向前的动力,一起奔跑起来!
编辑:黄燕